乗るだけで効果4倍！セレブはもちろんスポーツ選手が認めたトレーニングマシンです！コロナ禍でジム通いを止めてしまった方、在宅ワークによる体重増加にお悩みの方におすすめ！自宅で時短で本格フィットネスが可能です！１秒間に50回の高速振動で、あらゆる方向から正確な振動を同時に発生させ、全身に負荷をかけることができます。自然なバランスが崩れ、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。日常生活では40%しか使われない筋肉もパワープレート上では97%も使うことができ、効率よくかつ飛躍的にトレーニングの質を上げることができます。 １回30秒を１セット・１日10分から15分のエクササイズは、ジムでの約１時間分に匹敵する運動効果が期待できることが証明されています。最大耐荷量：120kg振動周波数：35HZ振動調整：3種のマットの厚みにて振幅切替：Low/High時間設定：30,60秒ごと本体サイズ：64×74×152cmプラットフォームサイズ：64×37cm本体重量：57kg付属品電源コードエクササイズマット×3枚バックピロー ストラップマニュアル、トレーニングガイドなど印刷物ポスターDVD×2枚六角レンチ基本的な動作確認済みです。なおUSED品につき少々汚れや細かなキズ及びステップ部やハンドルにスレ等ございますが全体的なコンディションは比較的良好だと思います。